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  • 灰指甲不治会怎么样?有没有简单的治疗方法?
  • 骨骼健康2020-08-16 09:03:30
  • 灰指甲是指手部或者脚部遭受真菌入侵引发的指甲疾病,一般情况下,灰指甲并没有疼痛感,但是却能给生活中造成很多困扰。比如,手部灰指甲,影响人际交往,脚部灰指甲,对我们的行走,跑步,同时穿鞋子也是会有影响。那么,生活中如何摆脱灰指甲的困扰呢?皮肤医生有妙计:多吃2类食物,用对1方,灰指甲不治自愈!

    灰指甲多吃2类食物,增强抵抗力,促进指甲生长。

    第一类:高蛋白饮食

    指甲是人体代谢的产物,属于结缔组织。由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的。

    富含高蛋白食物:鸡蛋、牛奶、坚果、豆类、种子、谷物都富含植物蛋白。

    第二类:水果蔬菜

    水果蔬菜是维生素的最好来源,维生素可以维持指甲健康生长,有助于指甲硬度,因此灰指甲患者可以多吃水果蔬菜来补充维生素,如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜等蔬菜水果,这类食物可以占每日饮食的一半。

    灰指甲的食疗方法——鲫鱼豆腐汤

    原料:250g左右的鲫鱼1条,豆腐400g

    药理:每100克鲫鱼食部约含蛋白质17.1g、脂肪2.7g、磷193mg、钙79mg、铁1.3mg。可见,鲫鱼的营养价值很高。豆腐富含高蛋白,常食豆腐可加快人体的新陈代谢。

    制作流程

    1、鲫鱼去鳞和内脏,抹上绍酒,用盐腌渍10分钟。豆腐切成5ml厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。

    2、锅中倒油加热,爆香姜片,将鱼两面煎黄后加适量水,低火25分钟,再投入豆腐片,调味后下少许湿淀粉勾薄芡并撒上葱花即可。

    功效:每天1-2次,可提高身体免疫力,促进指甲健康生长。

    灰指甲用对1方:

    灰指甲的杀菌方法很关键,只要能将指甲的有害真菌消除掉,才能保证指甲健康生长。手术拔甲只是单纯拔掉受损的指甲,对于甲床真菌无法消除,导致长出的指甲依然是“灰”的,因此现在已经很少有人用拔甲方法来治疗灰指甲了。

    近几年,祖国医学的不断发展,在灰指甲方面也取得了突破性的进展,中医的外用方法是目前使用最为广泛的方式。如中药膏剂涂于指甲,通过甲板有效渗透至甲床,消除并抑制有害真菌,改善受损甲床环境,为后期的指甲生长储蓄营养物质,从而促进指甲的生长。

    曾在医学周刊《中华真菌志》中刊登介绍的中药传统膏剂:牛教授甲易生(传承二百年的配方),是选用苦参、黄柏、地肤子、蛇床子、黄精、苍术等多种草药的提取物,经过古法熬制而成,使用起来比价简单,涂抹在指甲上,一天1-2次。一般使用一周便可停止病甲继续恶化。

    最后,灰指甲在生活中要做好日常的护理和预防,要做好以下几点:

    1、注意传染

    生活中不与家人共用生活物品,鞋袜要经常换洗,保持鞋袜的清洁和干燥,避免真菌传染了家人。

    2、保护指甲

    做家务需要解除化学洗涤剂的时候,可以戴上手套,避免病情加重。

    3、积极治疗

    灰指甲不会自愈,只会随着时间的推迟,加重病情,给生活造成更多困扰,因此患者要早发现早治疗。

    4、同时治疗真菌疾病

    若是有足癣也应该一同治疗,否则,还会造成疾病再次出现,尤其是天热时出汗多,一定要注意清理。