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  • 长期抱娃,年轻妈妈患上腱鞘炎 鲁西骨科医院告诉您该如何防治
  • 骨骼健康2020-07-29 09:14:05

  • 请点击上方 听健康之声


    亲爱的听众朋友,大家好!

    今天是2月11日,星期天。

    欢迎收听鲁西骨科医院广播电台,我是今天的新主播辛珂,很高兴能陪您度过一个美好的周末时光。

    今天我与大家分享的健康知识是:长期一个姿势抱孩子,患上腱鞘炎,骨科专家告诉您该如何防治。

    市民刘女士刚当上妈妈6个月,右手手腕每天长期一个姿势抱孩子,加上天天洗尿布疲劳过度,导致右手患上了腱鞘炎。“我现在右手手腕天天疼,手腕关节处还突出了一块骨头,衣服已经不能洗了,抱孩子更是疼得要命。”2月8日上午,刘女士来到鲁西骨科医院康复科就诊。

    刘女士说,自从她的儿子出生后,这几个月来,她白天夜里都要带孩子。她妈妈和婆婆因为工作忙,只能偶尔给她搭一把手。刘女士暂住在婆婆家,每天夜里孩子要喝奶,搞得刘女士这半年来从来没睡过整宿的觉,不仅如此,白天她还要一边带孩子一边洗尿布。“我一直也没给孩子用尿不湿,担心用这个对宝宝皮肤不好,用白色纱布做尿布,所以每天早上都会攒下好几条夜里换下来的尿布。”刘女士说,这样天天带孩子、洗尿布,右手手腕处突出了一个大包,一动就痛。

    实在无法再忍受,在家人的陪伴下的来到鲁西骨科医院进行治疗。

    鲁西骨科医院康复二科主任王木林表示,刘女士这是患上了腱鞘炎。 医学名称是“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”。在腕部的桡侧,也就是大拇指的一侧,可摸到一个骨性隆起,称为桡骨茎突。在桡骨茎突部位有两根肌腱通过(拇短伸肌腱与拇长展肌腱),这两根肌腱都走向拇指,参与拇指的活动。在手腕部这两根肌腱的外周,存在套管样的结构包裹肌腱,如同宝剑的鞘一样,称为腱鞘。

    据了解,很多新手妈妈都会患上这个病,原因就是在照顾孩子的过程中,手部的负担全都压在右手大拇指的根部,会使肌腱在腱鞘内来回滑动,引起腱鞘充血、水肿、增厚、粘连,时间长了,肌肉腱鞘疲劳导致腱鞘炎的发生,加上疲劳过度造成手腕部酸胀隐痛。这种腱鞘炎大多产后3个月到6个月时较多发。

    另外,玩手机游戏的市民长期保持一个姿势也容易患上腱鞘炎。

    那么,患上腱鞘炎之后该如何治疗呢?

    鲁西骨科医院康复二科主任王木林表示,一般分为物理治疗和手术治疗两种。早期或病情不严重的,可以使用物理疗法,通过体外冲击波治疗仪腕部热敷、局部涂抹解热镇痛药膏等,缓解疼痛症状,减轻炎症,但最重要的是手腕要得到充分休息。佩戴一个腕部的护具是很有用的,有利于减少腕部的不良用力,也有利于炎症消退。

    症状比较严重的,需要药物注射或者手术治疗。

    王木林主任表示,鲁西骨科医院康复科设有体外冲击波治疗仪,体外冲击波是一种通过物理学机制介质(空气或气体)传导的机械性脉冲压强波,该设备将气动产生的脉冲声波转换成精确的弹道式冲击波,通过治疗探头的定位和移动,可以对疼痛发生较广泛的人体组织产生良好的治疗效果。

    目前普遍应用于颈肩肌筋膜疼痛综合症、椎间盘疾患相关症状、坐骨神经痛、脊柱异常相关症状、颈肩痛、肌张力异常、紧张所致相关症状、关节或韧带异常所致相关症状、肩臂手疼痛综合症、股骨转子上肌腱炎、腰脊柱综合症、膝关节炎、坐骨神经痛、耳鸣、便秘、尿频、前列腺炎、淋巴水肿等。

    在日常生活中又该如何预防呢?对此,王木林主任提醒市民,工作生活中注意保持正确的姿势;使用电子产品时要定期放松手部,不要过度弯曲或后伸;伏案工作时尽量保持双手平衡,避免手部长时间悬空。

    好了,今天的节目就到这里了。如果您想了解更多内容,或有问题要咨询,可以关注鲁西骨科医院官方微信号,在下方给我留言,辛珂为您答疑解惑。下周同一时间欢迎您的收听。

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